Träning

Hej!

Nu drar vi igång med fotbollsfys för P2015 tillsammans med Maria som är utbildad personlig tränare. Fokus kommer ligga på att bygga starka, snabba och hållbara fotbollsspelare genom träning av kondition, stabilitet, explosivitet och skadeförebyggande styrka.

Passet är anpassat för barn i deras ålder och kommer genomföras på ett lekfullt och utvecklande sätt med fokus på rörelseglädje, kroppskontroll och fotbollsfysik.

Ta med:

Träningskläder efter väder

löparskor/gympaskor

Vattenflaska

Vi möts vid klubbstugan 16.55 och avslutar på sedan på samma plats. Vi ses!